Слёзы ACL супраць MCL: у чым розніца?

Разрыў пярэдняй крыжападобнай звязкі (ACL) або медыяльнай коллатеральной звязкі (MCL) можа быць вельмі знясільваючым, незалежна ад таго, спартсмен ці не пацыент. Гэтыя тыпы траўмаў калена могуць зрабіць штодзённыя задачы значна больш складанымі, а час аднаўлення можа заняць некалькі месяцаў. У той час як гэтыя шкілетныя траўмы звычайна звязаны паміж сабой, а часам і адначасова, яны на самай справе зусім іншыя.

ACL і MCL - гэта толькі дзве з чатырох агульных звязкаў у калене, пры гэтым задняя крыжападобная звязка (PCL) і бакавая коллатеральная звязка (LCL). У той час як траўмы калена могуць пашкодзіць любую з гэтых звязкаў, найбольш часта дзівяцца АКЛ і MCL. ACL размешчаны ў сярэдзіне каленнага сустава, які злучае сцягна і галёнкі. Гэта абмяжоўвае кручэнне калена і рух галёнкі наперад. MCL - гэта большая звязка, якая праходзіць па даўжыні задняй часткі каленнага сустава, абмяжоўваючы бокам рух калена.

Разрыў любой з гэтых звязкаў практычна імгненна пазнавальны, бо многія пацыенты адчуваюць ці чуюць поп (часцей за ўсё пры слёзных адрывах АКЛ) з наступным ацёкам (выкліканым унутраным крывацёкам у калене) і болем. Перажыванне заблакаванага калена альбо немагчымасць выпрастацца - гэта яшчэ адна прыкмета сур'ёзнай траўмы калена (разрыў меніска). Пасля адчування поп, ваша калена таксама можа стаць няўстойлівым, што абцяжарвае становішча і хаду. Слабасць пры спробе выпрастаць калена - яшчэ адзін відавочны прыкмета магчымага разрыву ACL або MCL.

Слёзы АКЛ, як правіла, выкліканыя раптоўным паваротам або вывіхам калена. Спыненне або змена кірунку раптоўна падчас бегу аказвае вялікую нагрузку на гэтую звязку, як і нязграбна прызямляецца ад скачка. Перакручваючы нагу пасля пасадкі, яна таксама можа скруціць ACL. Нават прамыя ўдары па калене могуць пашкодзіць досыць АКЛ, каб выклікаць частковую або поўную слязу.

Слёзы MCL звычайна выклікаюцца пашырэннем звязкаў пасля кантакту, часцей за ўсё ад заняткаў спортам. Пацыенты будуць адчуваць боль ці хваравітасць ва ўнутранай частцы калена, а таксама слабасць альбо перыядычнае блакаванне. Слёзы гэтай звязкі класіфікуюцца альбо 1, 2, альбо 3 клас. Траўмы MCL першай ступені - гэта калі звязка перацягнута, але не парвана. Траўмы 2-га ўзроўню часткова сарваны МКЛ, а траўмы 3 ступені - поўная сляза.

Калі вы адчуваеце, што вы атрымалі траўму калена, якая можа стаць адным з гэтых тыпаў звязачных слёз, ацаніце свае сімптомы, каб вызначыць, які з іх можа быць. Як ужо згадвалася, слёзы ACL часта прыходзяць з выразна выскокваючым шумам у адрозненне ад слёз MCL. Аднак назіраныя сімптомы вельмі падобныя ў абедзвюх траўмах (ацёк, боль і сінякі). Неадкладна звярніцеся да лекара пры атрыманні любога тыпу траўмы калена, каб вызначыць, які аптымальны для вас ход. Пачатковы перыяд лёду, узвышэння і імабілізацыі з'яўляецца разумным. Для забеспячэння канчатковага дыягназу і плана лячэння часта неабходны МЭИ.

Лячэнне двух траўмаў таксама моцна адрозніваецца. МКЛ, як правіла, вылечваецца значна лягчэй, чым АКЛ, бо працэс іх аднаўлення звычайна доўжыцца прыблізна 8–9 тыдняў і патрабуе фізічнай рэабілітацыі. З іншага боку, АКЛ слёзы практычна заўсёды патрабуе хірургічнага аднаўлення і можа цалкам вылечыцца да 9 месяцаў.

Для разарванага MCL рэкамендуецца абмарозіць калена, перавязаць яго, трымаць яго прыпаднятым, і па магчымасці выкарыстоўваць мыліцы. У спалучэнні з фізічнай рэабілітацыяй звязка павінна зарадзіцца. Хірургічнае ўмяшанне можа спатрэбіцца толькі ў тым выпадку, калі гэтага зрабіць не ўдаецца. З-за мноства звязкаў у межах АКЛ звычайна патрабуецца аператыўнае ўмяшанне пры разрыве яго.

Асабліва для спартсменаў важна разуменне таго, як прадухіліць гэтыя сур'ёзныя траўмы калена. Падумайце насіць нагу калена падчас заняткаў спортам або фізічнай нагрузкай, трэніруйцеся неабходнымі цягліцамі для ўмацавання калена і заўсёды пазбягайце перанапружання. Як заўсёды, правільная размінка перад актыўнымі заняткамі і рэгулярнае падрыхтоўка паветра маюць першараднае значэнне для бяспечнага ўдзелу ў забаўляльных мерапрыемствах. Будзьце ў тоне!

Першапачаткова апублікаваны на gilteppermd.net