1K, 2K і 4K. У чым розніца? Якую крампаду трэба набыць?

Пытанне, якое нам часта задаюць: "Якую крампаду трэба набыць?" Наверш, гэтае пытанне здаецца простым і зададзеным амаль у кожнага кліента ў той ці іншы момант.

Атрымлівае асалоду ад асвяжальнай вапнай 2K цытрыны ля басейна

Кароткі адказ: Krampade 2K. Адказ: гэта некалькі складаней.

Мы разумеем, што кожны чалавек розны і што ў кожнага чалавека ёсць розная патрэба ў замене электралітаў, уключаючы найбольш распаўсюджаны ў сваім арганізме электраліт, калій. З пункту гледжання харчавання, неабходная колькасць калію залежыць ад вашай актыўнасці і высновы зыходнай ныркі. Па дадзеных Упраўлення па харчаванні і леках (FDA), у сярэднім дарослы чалавек мае патрэбу ў 4700 мг калію кожны дзень. Гэта сярэдняя колькасць як для мужчын, так і для жанчын, але FDA рэкамендуе якая корміць маці спажываць 5100 мг калію кожны дзень.

Вось чаму ў нас у Крампадзе ёсць тры ўзроўню калію: 1 К (1000 мг на порцыю), 2 К (2000 мг на порцыю) і 4 К (4000 мг на порцыю).

Гэта розніца паміж 1 К, 2 К і 4 К.

Якую крампаду вы павінны набыць? Гэта залежыць ад таго, хто ты.

Наша стартавая рэкамендацыя для самых людзей - Krampade 2K. Калі вы не ўяўляеце, з чаго пачаць, паглядзіце на 2K. Для большасці людзей мы рэкамендуем выкарыстоўваць адну-дзве порцыі Krampade 2K штодня. Гэта дае вам альбо 2 000 мг, альбо 4 000 мг тых 4700 мг калію, якія вам патрэбныя штодня. Астатняя колькасць можна спажываць у вашым звычайным рацыёне!

Для спартсменаў, Krampade 2K ў часта дастатковы. Мы рэкамендуем піць адну порцыю перад практыкай / спаборніцтвам і адну порцыю пасля практыкі / спаборніцтваў. Калі гэтага недастаткова, вы можаце дадаць яшчэ адну порцыю падчас актыўнасці. Для тых "цяжкіх швэдраў" і спартсменаў, схільных спазмаў, Krampade 4K - тое, што вам трэба. Мы раім піць толькі адзін Krampade 4K падчас спазмаў, пакуль вы не зразумееце вашыя патрэбы. Для большасці людзей гэтага больш чым дастаткова, каб спыніць актыўныя спазмы.

Для жанчын мы рэкамендуем Krampade 2K. Гэта забяспечвае неабходны вам калій, дапамагае спыніць і прадухіліць спазмы, асабліва ў тую «пару месяца». Перыяд спазмы, знікне!

У нас шмат людзей, якія лічаць, што Крампадэ дапамагае ім у паўсядзённай дзейнасці і занятках, дапамагае аднавіцца пасля напружаных дзён. Такім людзям мы рэкамендуем піць Krampade 2K. Выпіванне аднаго крампада 2К раніцай і аднаго крампада 2К вечарам дапаможа прадухіліць адукацыю курчаў і забяспечыць штодзённыя патрэбы ў каліі!

Калі вы бываеце дасведчаным (старэйшым) (сталым) чалавекам, мы раім пачаць з 1К. Гэта больш нізкі ўзровень калію, які лягчэй спраўляецца з ныркамі, асабліва з узростам і зніжаецца функцыя нырак. Мы раім піць адзін крампадэ 1К раніцай і адзін крампадэ 1к вечарам. Калі 1 К недастаткова, для большасці людзей гэта праблема не пераходзіць на Krampade 2K, але калі ў вас ёсць пытанні, пракансультуйцеся з урачом.

Там у вас ёсць! Наша агульная інструкцыя - пачаць з двух порцый Krampade 2K, з адной порцыі раніцай / перад заняткам і адной порцыі ўвечары / пасля заняткаў. Звярніцеся да інструкцыі па ўжыванні для атрымання дадатковай інфармацыі, і гэта можна знайсці на сумцы Krampade. Для тых, хто схільны моцным спазмам, мы рэкамендуем трымаць пад рукой 4K, каб дапамагчы спыніць усе спазмы, якія могуць узнікнуць.

"Якую крампаду трэба набыць?"

Krampade 2K ... напэўна.

Першапачаткова апублікавана на https://krampade.com 11 красавіка 2019 года.